na wodę

Forma z dupy... Wczoraj kolejna konslutacja... niestety nie jest ciekawie bo coś zatrzymuje u mnie wodę. Są pewne przypuszczenia i od dziś zachodzi też parę zmian. Dieta wracam z powrotem z ryby na kurę, 5 posiłków po 250g kury, rano zamiast płatków 100g ryżu, do każdego posiłku tylko 5g oliwy. Odpada poranne cardio. Tylko 1h i tylko po [...]

[...] -ryby, jajka jak wyżej -awokado -prawdziwe masło, tłuszcz zwierzęcy traktują jako dodatkowe źródło tłuszczy jeśli dostarczane są tłuszcze wymienione powyżej Ladies piją wodę mineralną i herbatki wg uznania (ale nie piją 'herbatek odchudzających'). Minimum 1,5l. dziennie, a podczas upałów i treningów więcej. Czy ta podana micha to na 1 [...]

no wlasnie,mi zrobienie posilkow zajmuje gora pol godziny,fakt monotonne ale jak sie chce to mozna...gotuje wode,wrzucam piersi i makaron na caly dzien,wymuje po 15minutach i gotowe,do tego daje oliwe i warzywa i gotowe a w miedzyczyzasie gotowania ide wziac prysznic itp

mniej wulgarnie- nie rozumiem jak można pisać ,że jakby Hunt zawalczył teraz z JDS czy Overeemem to rzucanie go na głęboką wodę ,skoro już walczył z Fedorem,prime cro copem(który mógłby poskładać zarówna huniora jak i Overeema),Barnettem, i ogólnie w ch** lepszymi strikerami niż Overeem i JDS.

[...] na któryś posiłek więcej, niż 15 minut :-D (nie licząc czasu na ugotowanie ryżu itp. bo na to nie ma się wpływu) Już zarzucam przepis do ostrawego sosu 8-) 1. gotujesz wodę w garze do wrzenia, wrzucasz makaron, zakładasz pokrywę 2. wlewasz oliwę na patelnię, włączasz gaz :P 3. kroisz cebulę całą w prążki wrzucasz na patelnię 4. pierś [...]

dokładnie te wszystkie trzy-setki i powyżej to pic na wodę

[...] zmian) * zmiany tygodniowe Jestem lekko zszokowany tym wzrostem wagi. Bo fakt, kcal jak zwykle mniej więcej, ale węgle lekko obniżone. No i mam wrażenie że lekko trzymam wodę (aczkolwiek to "nie od nerek", bo sikam normalnie %-)) TRENING Barki + Biceps 1. Wyciskanie sztangi stojąc 8x8 20x8 / 20x8 / 20x8 / 20x8 / 20x8 / 20x8 / 20x8 / 20x8 22x8 [...]

w sumie ma to chyba sens, bo na przyklad pierś z kurczaka podczas gotowania traci wodę, a ilość białka pozostaje taka sama, czyli po prostu wzrasta gęstość mięsa.

Ważne jest co jesz i co pijesz. Również miałem ten sam problem. Przeczytałem ,że picie herbaty, napoi słodzonych i innych wynalazków wysusza organizm i człowiek odczuwa właśnie takie objawy o jakich ty piszesz. Zamieniłem te wszystkie napoje na wodę niegazowaną. Efekt pozytywny.

na pirata %-) widzialem widzialem %-) teraz juz wiem zeby na dupy zabierac nie tylko siano ale i bezprzewodowego browna + wode utleniona %-) zbiornik.com moze Ci sie spodobac portal] dzieki wlochatych %-) dobrych stronek nigdy za wiele %-) http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=spam fajnie sie to wszystko teraz czyta]Zmieniony przez - MICOOOLAI [...]

[...] waszego stylu. o ile ją jestem skłonny bez oporów uznać za prawdziwą (bo i czemu nie? bywały dziwniejsze rzeczy), o tyle dziwię się że ktoś jeszcze daje sobie zrobić wodę z mózgu wmawianiem, że Bruce Lee trenował wing chun wystarczająco długo, żeby to miało jakikolwiek wpływ na jego grę, a co dopiero ukształtować go fizycznie!!! jeśli już [...]

[...] się ostatnio pomierzyć, ale chyba jest ok. Po tygodniu wolnego na pewno trochę nałapałam w udach (ogólnie tam mi się najpierw odkłada z tego co zauważyłam, no i chyba wodę trzymają), brzuch natomiast nadal bdb - widać jakis tam delikatny zarys mięśni. Pociągnę jeszcze do końca tygodnia dietę na 1700kcal, zrobię pomiary i zobaczymy co z tym [...]

[...] i resztę lekcji dotrwałam na stojąco....brzuch bolał coraz bardziej... Mama poleciła orzechówkę...wypiłam i po niedługim czasie wymioty....już nie ma czym...właśnie piję wodę, bo najgorzej jest tak, jak nie ma czym.... Uczeń z korków polecił colę na zatrucia, więc zadzwoniłam do męża, żeby kupił, ale jeszcze go nie ma...Boli mnie mniej niż [...]

Jakoś są shooty różnych firm i się sprzedają, nie wiem dlaczego tak zaparcie patrzycie tylko przez swój pryzmat. Są ludzie, co wpadają do sklepu dawaj 2 shooty lece na trening pozdro . I tak to wygląda. Racja, ale w takim razie ja bym wpadł do Ciebie do sklepu i powiedział " Dawaj saszetkę S.A.W , Kubek, wodę i łyżeczkę " %-)

Jasnę sprzedałbym Tobie saszetkę S.A.W. ( o ile miałbyś 18 lat) , a na przeciwko sklepu jest warzywniak w którym mógłbyś kupić sobie wodę i popić S.A.W. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-03-05 14:09:39

[...] jakiegoś fajnego treningu na masę ponieważ jestem szczupły ;) kiedyś trenowalem trening FBW na masę ale malo pomagał Diety jeszcze nie ukladalem ale na razie planuje nie jeść słodyczy i pić tylko wodę niegazowana ;) bo cięzko zrobić takie zmiany w domu. Planuje kupić jakieś białko lub cos innego prosze o propozycję z góry dziękuje !! Pozdrawiam

Jasnę sprzedałbym Tobie saszetkę S.A.W. ( o ile miałbyś 18 lat) , a na przeciwko sklepu jest warzywniak w którym mógłbyś kupić sobie wodę i popić S.A.W. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-03-05 14:09:39 Wody bliźniemu pożałujesz? %-)

jestem przystojny wiec nie pokaze, bo zmienicie orientacje, ciekawi mnie czy mozna mascia na hemoroidy j**nac, niby wode wyciagnie ale kuhwa boje sie

[...] 2cm :> water, water, water...@@-) (trochę panika przeszła, że się pasę) Przekopałam trochę net, i wyczaiłam taką strategię na pozbywanie się wody, podobną do tej na odwadnianiu, zapewne ameryki nie odkryłam ale może warto spróbować? Że pije się wodę, nie herbaty albo kawy, małymi łykami cały czas i do szklanki na godzinę. What do you think? ;-)

samej czystej wody pij ponad 3 l, a kawa i herbata to dodatkowo :-) ja piję wodę z kranu :-) na szczęście w Norwegii jest to możliwe w każdym miejscu!!! niegazowana :-) a jakiej firmy to już chyba nie jest takie ważne :-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-03-06 11:29:02